Test asertivity II


Často se v poslední době hovoří o asertivitě. Je to schopnost přiměřeně, odpovědně a účinně reagovat na podněty ve společnosti, schopnost prosadit se, případně umět se probojovat, odmítat i přijímat, zkrátka nebát se dát najevo svůj názor. Asertivní jednání je v moderní společností potřebné, představa hodné panenky, která sedí v koutě, a když bude hodná, najdou ji - patří neodvratné minulosti. Dnes i křehká panenka musí znát svou cenu, umět říci svůj názor, neostýchat se a nebát se, i když její postoj nebude totožný s autoritou. Nenechat se manipulovat a trvat na svém zásadním stanovisku, je-li o něm přesvědčena... zkrátka být skutečně sama sebou !

MUDr. Jan Cimický, CSc.


Takže, jaká jsou pravidla asertivity? To a jestli jste asertivní typ se dozvíte z našeho testu.

1. Sami nesete odpovědnost za své chování, myšlení a city.

    ano 
    ne

2. Nemusíte vysvětlovat své chování a omlouvat se za ně.

    ano
    ne

3. Jen na vás záleží, nakolik jste odpobědní za druhé.

    ano
    ne

4. Máte právo měnit či opravovat svůj názor.

    ano
    ne

5. Můžete dělat chyby a nestydět se za ně.

    ano
    ne

6. Klidně se přiznejte, že něco neznáte a něčemu nerozumíte.

    ano
    ne

7. Nebojte se říct, že něco nevíte

    ano
    ne

8. Jste nezávislí na dobré vůli ostatních.

    ano
    ne

9. Můžete dělat i nelogická rozhodnuti.
    ano
    ne

10. Máte právo říct, že je vám něco nemilé, stejně jako že je vám to jedno ...
    ano
    ne

 


Zpět na on-line testy osobnosti